Τα ψηλά επίπεδα αίματος της καλής χοληστερόλης HDL μειώνουν τον κίνδυνο για καρδιακή πάθηση.

Οι προστατευτικές δράσεις της HDL χοληστερόλης για το αγγειακό σύστημα έχουν ευεργετικές επιδράσεις όχι μόνο για την καρδία αλλά και για το νευρολογικό σύστημα.

Οι δράσεις αυτές της καλής χοληστερόλης φαίνεται ότι βοηθούν τον εγκέφαλο, μειώνοντας τον κίνδυνο για μειωμένες νοητικές και γνωστικές λειτουργίες.

Τα ψηλά επίπεδα της HDL χοληστερόλης συσχετίζονται με μειωμένο κίνδυνο για εκφυλιστικές νόσους του εγκεφάλου όπως η ασθένεια του Αλτσχάιμερ.

Τα άτομα τα οποία ζουν πολλά χρόνια και ιδιαίτερα αυτοί που γίνονται αιωνόβιοι, έχουν τάση να έχουν πιο ψηλά επίπεδα καλής χοληστερόλης.

Επίσης τα παιδιά των αιωνόβιων έχουν ψηλότερα επίπεδα καλής χοληστερόλης από τους άλλους.

Πόσο όμως βοηθά τους αιωνόβιους και κατά συνέπεια αυτούς που μεγαλώνουν σε ηλικία, η καλή χοληστερόλη HDL;

Για να απαντήσουν το ερώτημα αυτό, γιατροί από τη Νέα Υόρκη, εξέτασαν τις περιπτώσεις 139 αιωνόβιων ατόμων με ηλικίες που κυμαίνονταν από 95 έως 107 ετών.

Μέτρησαν στο αίμα των ατόμων αυτών την ολική χοληστερόλη, την κακή χοληστερόλη LDL, την καλή χοληστερόλη HDL, τα τριγλυκερίδια και την απολιποπρωτεϊνη-Α.

Παράλληλα υπόβαλαν τους αιωνόβιους και σε τεστ νοητικών και γνωστικών ικανοτήτων (Mini-Mental State Examination).

Τα αποτελέσματα τους έδειξαν ότι αυτοί που είχαν ψηλότερα επίπεδα της καλής χοληστερόλης HDL, είχαν και καλύτερες αποδόσεις στα τεστ των πνευματικών δεξιοτήτων.

Η καλή χοληστερόλη βοηθά στην διατήρηση της ορθής λειτουργίας των αιμοφόρων αγγείων.

Η κυκλοφορία του αίματος συνεχίζεται έτσι κανονικά, με αποτέλεσμα να μειώνεται η φλεγμονή και να ευνοούνται τα κύτταρα του εγκεφάλου τα οποία δεν χάνουν από τις λειτουργικές τους ικανότητες.

Το συμπέρασμα των ερευνητών είναι, ότι στους ηλικιωμένους, η καλή χοληστερόλη HDL, βοηθά τις γνωστικές και νοητικές ικανότητες.

Το θέμα που προκύπτει είναι το πόσο βοηθά τον εγκέφαλο ατόμων μικρότερης ηλικίας.

Θα ήταν πού ενδιαφέρον να δούμε και έρευνες που να εξετάζουν τις νοητικές ικανότητες σε συνάρτηση με τη διακύμανση της καλής χοληστερόλης σε μεσήλικες και σε πιο νεαρά άτομα.