Το φολικό οξύ που ανήκει στην οικογένεια των βιταμινών Β (βιταμίνη Β9), μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη των εγκεφαλικών επεισοδίων αιμορραγικού τύπου.

Τα εγκεφαλικά επεισόδια αιμορραγικού τύπου οφείλονται σε ρήξη εγκεφαλικών αρτηριών. Η αιμορραγία που προκύπτει προκαλεί σοβαρές βλάβες στον εγκέφαλο. Είναι αιτία μόνιμων αναπηριών και θανάτων.

Τα εγκεφαλικά επεισόδια χωρίζονται σε δύο βασικές κατηγορίες, τα ισχαιμικά και τα αιμορραγικά. Τα ισχαιμικά που αποτελούν το μεγαλύτερο ποσοστό, της τάξης του 85%, οφείλονται σε απόφραξη αρτηριών που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο με αίμα.

Γιατροί από πανεπιστήμια της Σουηδίας εξέτασαν σε 396 ασθενείς με εγκεφαλικά επεισόδια τα επίπεδα στο αίμα του φολικού οξέως και της βιταμίνης Β12. Επίσης αξιολογήθηκε στους ασθενείς αυτούς, η πρόσληψη από τη διατροφή των δύο αυτών βιταμινών.

Από τους ασθενείς, οι 334 είχαν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο ισχαιμικού τύπου. Οι υπόλοιποι 62 είχαν υποστεί επεισόδιο αιμορραγικού τύπου.

Οι Σουηδοί γιατροί διαπίστωσαν τα ακόλουθα: Τα ψηλά επίπεδα φολικού οξέως στο αίμα και στη διατροφή, συσχετίζονταν με χαμηλότερο κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο αιμορραγικού τύπου   Το φολικό οξύ δεν βρέθηκε να προσφέρει προστασία από τα εγκεφαλικά επεισόδια ισχαιμικού τύπου   Όσον αφορά στη βιταμίνη Β12 δεν βρέθηκε να υπάρχει οποιοσδήποτε συσχετισμός για κάποια από τις δύο μορφές εγκεφαλικών επεισοδίων

Ο μεταβολισμός του φολικού οξέως έχει εμπλακεί στους μηχανισμούς γένεσης των εγκεφαλικών επεισοδίων. Παράλληλα το φολικό οξύ μειώνει στο αίμα το αμινοξύ ομοκυστεϊνη.

Η μείωση της ομοκυστεϊνης στο αίμα, πιθανόν να βοηθά στην πρόληψη των καρδιοπαθειών και ιδιαίτερα της στεφανιαίας νόσου της καρδίας.

Οι Σουηδοί γιατροί διευκρινίζουν ότι η προστατευτική δράση του φολικού οξέως όσον αφορά στα αιμορραγικά εγκεφαλικά επεισόδια είναι ανεξάρτητη από την προληπτική του δράση στη στεφανιαία νόσο της καρδίας.

Παραμένει αναπάντητο το ερώτημα γιατί παρατηρήθηκε προστατευτική δράση του φολικού οξέως για τα αιμορραγικά και όχι για τα ισχαιμικά εγκεφαλικά επεισόδια.

Εκείνο που επισημαίνουμε είναι ότι επιβεβαιώνεται η ευεργετική δράση του φολικού οξέως στο αγγειακό σύστημα.  Υπενθυμίζουμε επίσης ότι η καθημερινή λήψη 400 μικρογραμμαρίων φολικού οξέως από έγκυες γυναίκες, συμβάλει στην πρόληψη ανωμαλιών του κεντρικού νευρικού συστήματος στα παιδιά (εγκέφαλο και σπονδυλική στήλη).

Είναι βέβαιο ότι υπάρχουν πολλά άγνωστα για τη δράση του φολικού οξέως. Οι έρευνες θα προσθέσουν τα επόμενα χρόνια νέα χρήσιμα δεδομένα στις γνώσεις μας σχετικά με το ζήτημα.

Αναμένοντας είναι καλό στη διατροφή να περιλαμβάνουμε καθημερινά, τρόφιμα πλούσια σε φολικό οξύ και άλλες βιταμίνες: Μπρόκολο, μπιζέλι, σπαράγγια, πράσινα φυλλώδη λαχανικά   Μπανάνες, πορτοκάλια   Ψωμί, δημητριακά, μακαρόνια   Ξηροί καρποί, όσπρια