Μνήμη
Γιατί το κάπνισμα μειώνει τον δείκτη νοημοσύνης;
|
Η μνήμη μας και τρόποι προστασίας της
|
Η μνήμη σας: Πώς θα την προστατεύετε και ενισχύετε συνεχώς;
|
Ο ύπνος και η υγεία μας: Οι σχέσεις με καρκίνο, διαβήτη, καρδία, παχυσαρκία, στρες, μνήμη, μάθηση, ατυχήματα, ψυχική κατάσταση, διάρκεια ζωής και τα παιδιά μας
|
Η μνήμη, ο ύπνος και η δίαιτα
|
Ο εγκέφαλος, η μνήμη και οι πνευματικές δυνατότητες: Προστασία με συνεχή εξάσκηση
|
Η μνήμη και τα ευχάριστα ή δυσάρεστα γεγονότα
|
Ψυχικός και σωματικός πόνος: Τι συμβαίνει με τη μνήμη και την πάροδο του χρόνου;
|
Το κάπνισμα φθείρει τον εγκέφαλο, μειώνει τη μνήμη και τις ικανότητες μάθησης
|
Μνήμη, πληθώρα πληροφόρησης, επιλογές και προτεραιότητες
|
Η μνήμη και τα χρόνια μόρφωσης
|
Η ατροφία του εγκεφάλου, η βιταμίνη Β12 και η απώλεια της μνήμης
|
Ο ύπνος και η μνήμη
|
Προβλήματα μνήμης: Πότε πρέπει να ανησυχείτε;
|
Η μουσική βελτιώνει τη μνήμη και τη γλώσσα
|
Η ασθένεια Αλτσχάιμερ και η πρόληψή της: Η διατροφή για προστασία του εγκεφάλου και της μνήμης
|
Για να μην ξεχνάτε, να θυμάστε τον καφέ
|
Ο καφές και η μνήμη
|
Η μνήμη, τα τριαντάφυλλα και ο ύπνος: Ποια η σχέση μεταξύ τους;
|
Ο ύπνος, η δημιουργικότητα και η επίλυση προβλημάτων
|
Ψηλή πίεση (υπέρταση): Οδηγεί σε απώλεια μνήμης
|
Αφασία: Αυτά που πρέπει να ξέρετε
|
Η μνήμη και οι σεξουαλικές ανδρικές και γυναικείες ορμόνες
|
Η μνήμη ισχυροποιείται από το περπάτημα, το κολύμπι και το χορό
|
Προστασία εγκεφάλου, μνήμη και βιταμίνες
|
Η μνήμη σας και πράγματα που ξεχνάτε: Κάτι τυχαίο ή σοβαρό πρόβλημα;
|
Ο καφές, η μνήμη, ο καρκίνος, ο διαβήτης, η ψηλή πίεση και ο αθλητισμός
|
Ο ύπνος διασώζει τη μνήμη
|
Ποιοι παράγοντες μειώνουν τη μνήμη αλλά αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά;
|
Βιταμίνη Β9 ή φολικό οξύ, μνήμη, άνοια και νόσος Αλτσχάιμερ
|
Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα και οι επιδράσεις τους στην υγεία
|
Η κούραση, η σκληρή δουλειά και η ψηλή πίεση
|
Φαγητά που ενισχύουν τη μνήμη προστατεύουν από διαβήτη, ψηλή πίεση και καρδιακή προσβολή
|
Γιατί το πρόγευμα βελτιώνει τη μνήμη και την απόδοση;
|
Απώλεια μνήμης λόγω ψηλού ζάχαρου στο αίμα
|
Ψηλή χοληστερόλη και υπέρταση (ψηλή πίεση) σε μεσήλικες: Είναι αιτία πρόωρης απώλειας μνήμης
|
Ο εγκέφαλος και η μνήμη: Ποιος ο ρόλος της αεροβικής άσκησης;
|
Η χοληστερόλη και η μνήμη: Ποια η σχέση μεταξύ τους;
|
Η μνήμη σας: Έξυπνος τρόπος για να τη βελτιώσετε, με νοητική απεικόνιση
|
Καφές και νόσος Αλτσχάιμερ: Η καφεΐνη δυνατόν να αναστρέφει τις βλάβες του εγκεφάλου και να αποκαθιστά τη μνήμη
|
Η μνήμη σας και η ενίσχυσή της
|
Μαγνήσιο για τη μνήμη και τη μάθηση
|
Ο σίδηρος: Πώς η μνήμη επηρεάζεται από την έλλειψή του;
|
Η μνήμη και η προστασία της, από τη βιταμίνη Β9 (φολικό οξύ) και άλλες βιταμίνες Β
|
Ασθένεια Αλτσχάιμερ: Αιτίες, συμπτώματα και έγκαιρη ανίχνευση
|
Η μνήμη σας: Τρόποι για προστασία και βελτίωση της
|
Μέθοδοι για να δυναμώνετε τη μνήμη σας και για καλύτερη μάθηση
|
Ασθένεια Αλτσχάιμερ: Διάγνωση και παρακολούθηση με τη βοήθεια της μαγνητικής τομογραφίας (MRI)
|
Γιατί αγαπούμε τη μουσική που ακούαμε όταν ήμασταν νέοι;
|
Εγκέφαλος, νόσος Αλτσχάιμερ και απώλεια πνευματικών ικανοτήτων: Ποιος ο ρόλος της βιταμίνης Β12 και Β9;
|
Η απώλεια της μνήμης και το κάπνισμα
|
Η μνήμη και τα προβλήματά της: Πότε πρέπει να ανησυχούμε όταν ξεχνούμε;
|
Κάνναβις και έκσταση: Καταστρέφουν τη μνήμη, μειώνουν τη συγκέντρωση
|
Μνήμη και ευστροφία: Ο ρόλος των ψαριών
|
Ο απογευματινός ύπνος: Αναζωογονεί και ενδυναμώνει τον εγκέφαλο, αυξάνει την ευφυΐα και τη μάθηση
|
Ο ύπνος, η μάθηση και η μνήμη
|
Πως θα προστατέψετε τη μνήμη σας
|
Πώς μπορείτε να διαγράψετε από το μυαλό σας δυσάρεστες ή οδυνηρές αναμνήσεις;
|
Στρατηγικά παιχνίδια βίντεο: Βελτιώνουν τις πνευματικές ικανότητες και τη μνήμη των ενηλίκων
|
Τα μαύρα ή μπλε βατόμουρα και η επίδραση τους στον εγκέφαλο για τη μνήμη και τη μάθηση
|
Χρόνιο στρες, ανησυχίες και αρνητικά συναισθήματα: Βλάπτουν τον εγκέφαλο, μειώνουν τη μνήμη
|