Πόσο κινδυνεύουν τα παιδιά σας από το διαβήτη;
Τα δεδομένα αυτά τώρα αλλάζουν. Ο αριθμός των παιδιών που παρουσιάζουν διαβήτη τύπου 2 αυξάνονται σημαντικά.
Εκεί που παλαιότερα η ασθένεια αυτή ήταν τυπική στους ενήλικες, τώρα παρατηρείται όλο και περισσότερο και στα παιδιά ή στους έφηβους.
Ο διαβήτης τύπου 1 προκαλεί τυπικά συμπτώματα στα παιδιά όπως πολυουρία, πολυδιψία και απώλεια βάρους.
Ο διαβήτης τύπου 2 στα παιδιά εγκαθίσταται με πιο ύπουλο τρόπο. Τα παιδιά αυτά είναι συνήθως υπέρβαρα και μπορεί να έχουν ήπιας μορφής ή καθόλου πολυουρία ή πολυδιψία.
Τα παιδιά που έχουν ψηλούς παράγοντες κινδύνου για διαβήτη πρέπει να ελέγχονται για την πάθηση. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται για τα παιδιά αυτά μετά την ηλικία των 10 ετών όταν αρχίζει η εφηβεία. Πράγματι τα περισσότερα περιστατικά διαβήτη εμφανίζονται κατά το μέσο ή το τέλος της εφηβείας.Τα παιδιά που κινδυνεύουν περισσότερο από διαβήτη
είναι αυτά που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα που παρουσιάζουν και άλλους
παράγοντες κινδύνου όπως οικογενειακό ιστορικό διαβήτη τύπου 2 σε
συγγενείς πρώτου ή δεύτερου βαθμού, ψηλή πίεση, προβλήματα λιπιδίων
στο αίμα με αυξημένη χοληστερόλη ή τριγλυκερίδια.
Το οικογενειακό ιστορικό διαβήτη σε συγγενείς πρώτου και δεύτερου βαθμού, είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2 σε παιδιά. |
Σε αντίθεση με το τι παρατηρείται στα παιδιά με διαβήτη τύπου 1, όπου υπάρχει μόνο 5% πιθανότητα να έχουν ένα μέλος της οικογένειάς τους να πάσχει από διαβήτη, οι διαβητικοί τύπου 2 έχουν 74% -100% πιθανότητες να έχουν κάποιο μέλος της οικογένειας τους με διαβήτη.
Ο παιδίατρος θα αποφασίσει ανάλογα με την κρίση του μετά από την κλινική εξέταση για την αναγκαιότητα διερεύνησης του παιδιού για την ανίχνευση διαβήτη.
Οι εξετάσεις για την ανίχνευση διαβήτη τύπου 2 περιλαμβάνουν μέτρηση ζαχάρου αίματος νηστείας, την αναζήτηση ζαχάρου στα ούρα του παιδιού, τη μέτρηση της HbA1c (αιμοσφαιρίνη που είναι συνδεδεμένη με τη γλυκόζη). Κατά τις εξετάσεις αυτές είναι καλό να ελέγχεται και η χοληστερόλη ιδιαίτερα σε παιδιά που είναι υπέρβαρα.
Σε περίπτωση που οι εξετάσεις είναι χωρίς ανωμαλίες αλλά το παιδί έχει υπερβολικό βάρος σώματος, θα πρέπει να προσεχθεί η διατροφή του και να αυξηθεί ο χρόνος σωματικής του άσκησης.
Επιπρόσθετα είναι καλό να επαναληφθεί ο γενικός έλεγχος ανάλογα με την περίπτωση και σύμφωνα με την εξέλιξη του παιδιού, κάθε δύο περίπου χρόνια.
Είναι σημαντικό να τονίσουμε ότι στην εποχή μας που η παχυσαρκία έχει γίνει επιδημία ότι πρέπει οι γονείς οι ίδιοι να δίνουν το καλό παράδειγμα. Πρέπει να τρωνε λιγότερα και με μέτρο, να ασκούν το σώμα τους με διάφορους τρόπους όπως περπάτημα, τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμπι και γυμναστική.
Τα παιδιά πρέπει να ενθαρρύνονται να βγαίνουν έξω, να παίζουν και να μην μένουν καθηλωμένα στην τηλεόραση ή στον ηλεκτρονικό υπολογιστή.
Τα αναψυκτικά με τις μεγάλες ποσότητες ζαχάρου που περιέχουν είναι σημαντικός παράγοντας πρόκλησης παχυσαρκίας στα παιδιά και γι' αυτό πρέπει να περιορίζονται και να επιλέγονται εναλλακτικές λύσεις φτωχές σε ζάχαρο.
Βλέπουμε λοιπόν ότι μπορούμε να κάνουμε πολλά για να προφυλάξουμε τα παιδιά μας από το διαβήτη τύπου 2.
Εκτός από την ιατρική εξέταση και τις αναλύσεις που θα επιδιώξουμε να γίνουν ανάλογα με την περίπτωση, εμείς οι ίδιοι μπορούμε να δώσουμε το καλό παράδειγμα και να διδάξουμε στα παιδιά μας ένα υγιεινό τρόπο ζωής που θα τα εξυπηρετεί για όλη τους τη ζωή.
-
-
-
Βλέπε σχετική βιβλιογραφία:
-
-
-