Πώς θα μειώνετε τον κίνδυνο προσβολής από καρκίνο και καρδιοπάθεια; Κάθε μέρα να τρώτε 2 μερίδες φρούτων και 3 μερίδες λαχανικών (1μερίδα=ποσότητα εντός 1φλιτζανιού).
1990