Πώς είναι πιο ωφέλιμο να τρώτε τους ξηρούς καρπούς; Να τρώτε τους ξηρούς καρπούς χωρίς καβούρδισμα, διότι αυτό μειώνει την ισχυρή αντιοξειδωτική δράση των ξηρών καρπών, που ωφελεί πολύ την υγεία.

2810