Δίαιτα και ταχύτητα απώλειας βάρους
Η απώλεια βάρους σώματος στη δίαιτα να είναι 0,45 έως 0,9 κιλά εβδομαδιαίως. Η αργή απώλεια κιλών είναι καλύτερη και με διάρκεια, παρά η ταχεία απώλεια βάρους.
3233
-
Βλέπε σχετικά άρθρα: