Η ψυχολογική κατάσταση και η ψηλή πίεση
Οι σκέψεις και τα συναισθήματα που έχουμε, επηρεάζουν τη φυσιολογία του οργανισμού μας.
Ψηλή πίεση ή υπέρταση: Φυσικοί τρόποι για πρόληψη και μείωσή της
Η ψηλή πίεση ή υπέρταση απειλεί τους ανθρώπους όσο ποτέ άλλοτε! Οι προσπάθειες μας δεν πρέπει να επικεντρώνονται μόνο στο να μειώσουμε τη ψηλή πίεση, όταν αυτή εκδηλωθεί. Είναι απαραίτητο να λαμβάνουμε όλα εκείνα τα μέτρα, που θα βοηθήσουν στην πρόληψη της επικίνδυνης αυτής κατάστασης.
Ποιοι παράγοντες προκαλούν ψηλή πίεση;
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποιοι είναι οι παράγοντες που μπορούν να προκαλούν ψηλή πίεση. Με τις γνώσεις αυτές μπορείτε να λαμβάνετε μέτρα για την πρόληψη και προστασία από την πολύ συχνή αυτή νόσο.
Ποια η σχέση του καφέ με την ψηλή πίεση;
Η μακροχρόνια κατανάλωση καφέ με μέτρο δεν προκαλεί ψηλή πίεση.
Επιδημία ψηλής πίεσης: Απειλεί την ανθρωπότητα
Η ψηλή πίεση απειλεί τους ανθρώπους όσο ποτέ άλλοτε.Το ποσοστό των ανθρώπων που κινδυνεύουν σήμερα λόγω επιπλοκών της ψηλής πίεσης, δεν είναι μόνο μεγάλο, αλλά παράλληλα παρουσιάζει μια συνεχή αύξηση.
Η μέτρηση της πίεσης στο σπίτι και το φαινόμενο της άσπρης μπλούζας
Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης του ασθενούς στο ιατρείο από το γιατρό μπορεί να οδηγήσει σε λανθασμένα συμπεράσματα.
Για μείωση της ψηλής πίεσης: Μπανάνες, πορτοκάλια, μανταρίνια, λαχανικά και κάλιο
Εάν η διατροφή σας είναι φτωχή σε κάλιο πρέπει να γνωρίζετε ότι κινδυνεύετε περισσότερο να προσβληθείτε από ψηλή πίεση.