Αγαπητοί μου,

Προσέχετε τους νεφρούς σας. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής αυξάνει τους εχθρούς των νεφρών μας.

Οι νεφροπάθειες παρουσιάζουν σημαντική αύξηση. Οι περιπτώσεις τελικής νεφρικής ανεπάρκειας, που χρειάζονται αιμοκάθαρση και μεταμόσχευση νεφρού αυξάνονται ανησυχητικά!

Θα σας πω μερικές, από τις σκέψεις μου για τους εχθρούς αυτούς, για να γνωρίζουμε για την πρόληψη βλαβών στους νεφρούς μας.

Οι συχνότεροι παράγοντες που βλάπτουν τους νεφρούς μας είναι:

1. Η ψηλή πίεση (υπέρταση).
2. Ο διαβήτης.
3. Οι μολύνσεις, οι ουρολοιμώξεις.
4. Αθηροσκλήρυνση και στένωση αρτηριών από ψηλά τριγλυκερίδια ή χοληστερόλη στο αίμα
5. Φάρμακα εναντίον του πόνου, δηλαδή αναλγητικά, ιδίως τα μη στεροειδή αναλγητικά φάρμακα, όπως η παρακεταμόλη, η ιβουπροφαίνη, η ναπροξένη, η δικλοφενάκη και άλλα που αγοράζουμε χωρίς συνταγή από το φαρμακείο
6. Διάφορα φάρμακα συμπεριλαμβανομένων και των αντιβιοτικών ή αντιμυκητιασικών.
7. Σκιαγραφικά για ακτινολογικές εξετάσεις (αξονική ή μαγνητική τομογραφία).
8. Το κάπνισμα.
9. Μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ.
10. Παχυσαρκία, υπερβολικό βάρος σώματος και η υπερκατανάλωση κρεάτων, υψηλά επεξεργασμένων τροφίμων και αλατιού.
11. Ασθένειες όπως ο ερυθηματώδης λύκος, πέτρες στους νεφρούς, κύστεις και άλλες.
12. Η ανεπαρκής ενυδάτωση του σώματός μας και η υπερκατανάλωση αναψυκτικών.

Η υψηλή πίεση και ο διαβήτης ευθύνονται για το 60% των περιπτώσεων τελικής νεφρικής ανεπάρκειας!

Μην παίρνετε παυσίπονα από μόνοι σας. Οι έρευνες τεκμηριώνουν ότι εκτός από παθήσεις οισοφάγου, στομαχιού και νεφρών, μπορούν επιπλέον να είναι η αιτία έναρξης υπέρτασης.

Υπάρχουν και άλλα φάρμακα που είναι επιβλαβή για τους νεφρούς και γι' αυτό δεν πρέπει να λαμβάνονται φάρμακα, χωρίς παρακολούθηση από το γιατρό.

*Συγγραφέας άρθρου:
Καθηγητής Λοΐζος Γ. Λοΐζου,
Πρόεδρος Ιδρύματος ΕΛΠΙΔΑ για παιδιά με καρκίνο και λευχαιμία,
Κλινικός Καθηγητής Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Λευκωσίας,
Παιδίατρος, Παιδογκολόγος-Παιδοαιματολόγος,
τ. Διευθυντής Παιδογκολογικής-Παιδοαιματολογικής Κλινικής
Νοσοκομείο Αρχιεπίσκοπος Μακάριος ΙΙΙ, Λευκωσία.