Ο προδιαβήτης είναι μια κλινική κατάσταση χωρίς συμπτώματα που εξελίσσεται αθόρυβα η οποία σχετίζεται με ουσιαστική αύξηση του κινδύνου των ηλικιωμένων να προσβληθούν από τη νόσο Αλτσχάιμερ.

Ο προδιαβήτης χαρακτηρίζεται από επίπεδα γλυκόζης αίματος ψηλότερα από το κανονικό αλλά όχι αρκετά ψηλά για να θεωρηθεί ότι ο ασθενής παρουσιάζει διαβήτη. Μέχρι σήμερα ήταν γνωστό ότι ο προδιαβήτης αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο προσβολής από διαβήτη τύπου 2, για έμφραγμα μυοκαρδίου και εγκεφαλικά επεισόδια.

Τώρα νέες έρευνες ενισχύουν τη θέση ότι ο διαβήτης και οι διαταραχές που προδιαθέτουν για αυτόν, δημιουργούν τις προϋποθέσεις για τη γένεση και ανάπτυξη της νόσου Αλτσχάιμερ.

Εάν αποδειχθεί τελικά ότι η θέση αυτή αντιπροσωπεύει την πραγματικότητα, τότε τα νέα είναι άσχημα. Διότι πράγματι σήμερα, η επιδημία διαβήτη και προδιαβήτη που μαστίζει την ανθρωπότητα βρίσκεται σε έξαρση.

Αυτό σημαίνει ότι οι άνθρωποι που έχουν προδιάθεση για Αλτσχάιμερ, αυξάνονται συνεχώς. Και δεν περνά απαρατήρητο το γεγονός ότι παράλληλα κατά τις τελευταίες δεκαετίες, έχει παρατηρηθεί δραματική αύξηση των περιπτώσεων νόσου Αλτσχάιμερ η οποία αναμένεται να συνεχιστεί αμείωτη στις επόμενες δεκαετίες.

Παλαιότερες έρευνες έδειξαν ότι ο διαβήτης τύπου 2, γνωστός επίσης και ως διαβήτης της ωριμότητας που εκδηλώνεται συχνότερα αλλά όχι αποκλειστικά σε ενήλικες, συσχετίζεται με περισσότερες πιθανότητες προσβολής από τη νόσο Αλτσχάιμερ. Τώρα  ερευνητές από το Ινστιτούτο Καρολίνσκα της Στοκχόλμης, διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος αρχίζει ήδη πριν από την πλήρη εκδήλωση του διαβήτη.

Οι Σουηδοί ερευνητές, μελέτησαν 1.173 ανθρώπους ηλικίας 75 ετών και άνω. Κανένας από αυτούς δεν έπασχε από νόσο Αλτσχάιμερ ή άλλη μορφή άνοιας κατά την έναρξη της εργασίας. Οι 47 από αυτούς είχαν προδιαβήτη. Οι συμμετέχοντες στην έρευνα έτυχαν παρακολούθησης για 9 χρόνια. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα άτομα που παρουσίαζαν προδιαβήτη στην αρχή της μελέτης, είχαν 70% περισσότερες πιθανότητες να προσβληθούν από άνοια συμπεριλαμβανομένης και της νόσου Αλτσχάιμερ. Σε μια άλλη ενδιαφέρουσα εργασία, από το Oakland των Ηνωμένων Πολιτειών (Kaiser Permanente Division of Research), οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι μεταξύ 22.000 ασθενών με διαβήτη τύπου 2, αυτοί που διατηρούσαν όσο το δυνατό πιο φυσιολογικά επίπεδα ζαχάρου αίματος, είχαν τις λιγότερες πιθανότητες να προσβληθούν από άνοια συμπεριλαμβανόμενης και της νόσου Αλτσχάιμερ.

Συνοπτικά βλέπουμε ότι ενισχύονται τα στοιχεία που συνηγορούν υπέρ του ότι οι διαταραχές του μεταβολισμού της γλυκόζης, ιδιαίτερα ο προδιαβήτης και ο διαβήτης, δημιουργούν τις προϋποθέσεις για τη γένεση και αναπτυξη της άνοιας συμπεριλαμβανομένης και της νόσου Αλτσχάιμερ.

Υπάρχουν βέβαια αποτελεσματικά, προληπτικά μέτρα για την προστασία των πνευματικών μας ικανοτήτων και της μνήμης μας.

Τα μέτρα πρόληψης κατά του προδιαβήτη και διαβήτη που περιλαμβάνουν την υγιεινή διατροφή, τη διατήρηση κανονικού βάρους σώματος, τη σωματική άσκηση, την αποφυγή του καπνίσματος και κατάχρησης αλκοόλ όπως επίσης και ο καλός ύπνος και ξεκούραση, μπορούν να συμβάλλουν κατά της νόσου Αλτσχάιμερ και άλλων μορφών εκφυλισμού των πνευματικών μας ικανοτήτων.