Το φούσκωμα της κοιλιάς ταλαιπωρεί συχνά μεγάλο αριθμό ανθρώπων.

Οι αιτίες που προκαλούν φούσκωμα στην κοιλιά είναι πολλές. Μερικές είναι παροδικές ή λειτουργικές. Σε άλλες περιπτώσεις το φούσκωμα είναι μέρος των ενοχλήσεων που συνοδεύουν διάφορες παθήσεις.

Στις συνήθεις αιτίες που προκαλούν φούσκωμα περιλαμβάνονται:

1. Η υπερφαγία, με υπερβολική κατανάλωση φαγητών και ποτών, ιδιαίτερα αεριούχων

2. Διάφορα τρόφιμα (κρεμμύδια, αγκινάρες, φασόλια, γογγύλια, λάχανο, μανιτάρια, αχλάδια, μήλα, ροδάκινα, δημητριακά ολικής αλέσεως και άλλα)

3. Η παχυσαρκία

4. Η δυσπεψία

5. Το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου, δηλαδή η σπαστική κολίτιδα

6. Η δυσανεξία στη λακτόζη

7. Μερικά φάρμακα (όπως το αντιδιαβητικό φάρμακο ακαρβόση)

8. Οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες

9. Η εμμηνόρροια ή η εμμηνόπαυση.

1. Η κοιλιοκάκη, που είναι ασθένεια των εντέρων που οφείλεται σε παθολογική αντίδραση του ανοσολογικού συστήματος του οργανισμού των ασθενών, στη γλουτένη της διατροφής (δυσανεξία γλουτένης)

2. Ο καρκίνος των ωοθηκών

3. Οι παθήσεις με παράσιτα στο έντερο, όπως η γιαρδίαση ή λαμβλίαση

4. Η εκκολπωμάτωση του εντέρου, που είναι πάθηση η οποία εντοπίζεται συνήθως στο παχύ έντερο με σακοειδείς προσεκβολές του τοιχώματος του εντέρου, δηλαδή δημιουργούνται στο τοίχωμα του εντέρου δομές που μοιάζουν με σακουλάκια ή μπαλονάκια

5. Η απόφραξη του εντέρου, που είναι μια σοβαρή και επείγουσα κατάσταση που δυνατόν να προκληθεί από διάφορες αιτίες (καρκίνος εντέρου, συμφύσεις λόγω προηγούμενων επεμβάσεων)

6. Ο ασκίτης, που είναι συλλογή υγρών στην κοιλιακή κοιλότητα, που μπορεί να προκληθεί από την κίρρωση του ήπατος ή την καρδιακή ανεπάρκεια ή από διάφορους καρκίνους.

Η αντιμετώπιση

Τα άτομα, που έχουν φούσκωμα στην κοιλιά, χρειάζεται να συμβουλεύονται γιατρό, όταν παρουσιάζουν:

1. Πόνο στην κοιλιά Υπερβολική αύξηση της περιμέτρου της κοιλιάς τους, που δεν υποχωρεί

2. Αίμα στα κόπρανα

3. Ίκτερο

4. Εμετούς και διάρροια

5. Απώλεια βάρους

6. Δύσπνοια

7. Οποιαδήποτε άλλη ασυνήθιστη κατάσταση ή όταν δεν υπάρχει εμφανής λόγος φουσκώματος της κοιλιάς, όπως για παράδειγμα η υπερβολική κατανάλωση φαγητών ή αεριούχων ποτών.

Τα συνήθη μέτρα αντιμετώπισης του φουσκώματος στην κοιλιά, σε καταστάσεις που δεν εμπνέουν υποψίες για ύπαρξη υποκείμενης σοβαρής πάθησης περιλαμβάνουν:

1. Αποφυγή συνηθειών που αυξάνουν την είσοδο υπερβολικών αερίων στο έντερο, όπως το μάσημα τσίχλας, η κατανάλωση αεριούχων ποτών, το κάπνισμα, το καλαμάκι για ποτά και το να τρώει κάποιος γρήγορα

2. Αποφυγή ή περιορισμός κατανάλωσης τροφίμων, που είναι γνωστό, ότι προκαλούν αύξηση των αερίων στο έντερο: Κρεμμύδι, αγκινάρες, όσπρια (φασόλια), γογγύλια, λάχανο, μανιτάρια, αχλάδια, μήλα, ροδάκινα, δημητριακά ολικής αλέσεως, χυμοί, τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και διάφορα γλυκά

3. Η αποφυγή των γαλακτοκομικών προϊόντων και του γάλακτος και η κατανάλωση προϊόντων και γάλακτος χωρίς λακτόζη μπορεί να βοηθήσουν στο να διαφανεί κατά πόσο υπάρχει δυσανεξία στη λακτόζη, εάν μειωθούν οι ενοχλήσεις με φούσκωμα στην κοιλιά και των αερίων στο έντερο

4. Η αποφυγή κατανάλωσης γλουτένης, εάν συνοδευτεί από μείωση του φουσκώματος στην κοιλιά, μπορεί να βοηθήσει να φανεί κατά πόσο υπάρχει δυσανεξία στη γλουτένη, δηλαδή η κοιλιοκάκη.

Είναι ωστόσο πολύ σημαντικό κάθε φορά, που υπάρχει μια σημαντική ενόχληση με φούσκωμα στην κοιλιά, να ζητείται συμβουλή γιατρού.

Ο γιατρός αφού διερευνήσει το πρόβλημα, πιθανόν να συστήσει και κάποια φάρμακα που συμβάλλουν στη μείωση της δημιουργίας αερίων στην κοιλιά, όπως τα προβιοτικά, η σιμεθικόνη και ο ενεργός άνθρακας.