Οι πέτρες τους νεφρούς μπορεί να σχετίζονται με τoν ύπνο μας. Η νεφρική λιθίαση, δηλαδή η πάθηση στην οποία δημιουργούνται πέτρες στους νεφρούς, είναι μια συχνή και σε πολλές περιπτώσεις πολύ οδυνηρή ασθένεια.

Επηρεάζει περίπου το 15% του πληθυσμού και μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Τα περισσότερα περιστατικά εμφανίζονται στις ηλικίες από 40 έως 50 ετών και με μεγαλύτερη συχνότητα στους άνδρες.

Η πάθηση μπορεί κάποτε να είναι χωρίς συμπτώματα αλλά μπορεί επίσης να είναι εξαιρετικά οδυνηρή (κολικός του νεφρού). Οι πέτρες δια μέσου της διούρησης μπορούν να περάσουν και να αποβληθούν.

Όμως σε ορισμένες περιπτώσεις μπορούν να σφηνωθούν στους ουρητήρες ή αλλού στο ουροποιητικό σύστημα και να προκαλέσουν απόφραξη, υδρονέφρωση και νεφρική ανεπάρκεια.

Υπάρχουν καταστάσεις που προδιαθέτουν στη δημιουργία της νεφρολιθίασης όπως οι κλινικές καταστάσεις που συνοδεύονται με αυξημένο ασβέστιο στον οργανισμό, όπως ο υπερπαραθυροϊδισμός, η δηλητηρίαση με την βιταμίνη D και η σαρκοείδωση.

Επίσης η αφυδάτωση, η υπερασβεστιουρία, οι μολύνσεις με διάφορα βακτηρίδια (όπως τα Proteus), η κυστινουρία και το ψηλό ουρικό οξύ στο αίμα μπορούν επίσης να οδηγήσουν στη δημιουργία πέτρας στους νεφρούς λόγω των αλλαγών του pH που προκαλούν, το οποίο με τη σειρά του ευνοεί τη δημιουργία κρυστάλλων.

Είναι γνωστό ότι ορισμένα άτομα παρουσιάζουν πέτρες στους νεφρούς κατ' επανάληψη. Μάλιστα κατά περίεργο τρόπο που ακόμη δεν έχει διαλευκανθεί παρουσιάζουν τις πέτρες αυτές πάντοτε από την ίδια μεριά.

Μια ενδιαφέρουσα έρευνα διερεύνησε περισσότερο το ρόλο, που παίζει η θέση, που παίρνουμε κατά την διάρκεια του ύπνου στη δημιουργία της πέτρας στους νεφρούς.

Μελετήθηκαν 110 ασθενείς με επαναλαμβανόμενη νεφρολιθίαση στον ίδιο νεφρό. Ερευνήθηκε ο τρόπος, που κοιμούνταν και ιδιαίτερα η θέση στην οποία παρέμεναν κατά τη μεγαλύτερη διάρκεια του ύπνου.

Οι 93 από τους ασθενείς αυτούς κοιμόντουσαν συνέχεια στο ένα πλευρό. Η μεριά αυτή ήταν η ίδια με αυτή του νεφρού που παρουσίαζε πέτρες.

Το συμπέρασμα της μελέτης ήταν ότι η θέση που παίρνουμε κατά την διάρκεια του ύπνου παίζει σημαντικό ρόλο στη δημιουργία της πέτρας στους νεφρούς.

Παρά το γεγονός, ότι ακόμη ο μηχανισμός που οδηγεί σε αυτό δεν είναι γνωστός, εντούτοις οι ερευνητές πιστεύουν, ότι πιθανόν να οφείλεται σε αλλοιώσεις και μείωση της ροής του αίματος στη μεριά εκείνη στην οποία κοιμάται ο ασθενής.

Η μείωση της ροής του αίματος στον νεφρό της μεριά αυτής ευνοεί την δημιουργία κρυστάλλων και πέτρας.

Πρέπει να σημειώσουμε ότι παλαιότερα και άλλες κλινικές έρευνες είχαν μελετήσει τη σχέση μεταξύ ύπνου και νεφρολιθίασης.

Με βάση τα δεδομένα που υπάρχουν μέχρι σήμερα οι ερευνητές συστήνουν, όπως τα άτομα που πάσχουν από επαναλαμβανόμενες πέτρες στους νεφρούς που δημιουργούνται στον ίδιο νεφρό, να αλλάζουν συχνά θέση κατά την διάρκεια του ύπνου. Εισηγούνται ότι αυτό πιθανόν να μειώσει την συχνότητα των επεισοδίων από τα οποία υποφέρουν.