Το ροχαλητό είναι συχνό πρόβλημα και δεν του δίνεται η σημασία που πρέπει.

Στο υπνοδωμάτιο, δεν είναι σπάνιο η γυναίκα να μην μπορεί να κοιμηθεί λόγω του ισχυρού και ενοχλητικού ροχαλητού, που κάνει χωρίς να το αντιλαμβάνεται ο άνδρας της. Τον σπρώχνει να αλλάξει θέση, αυτός σταματά για λίγο μόνο, για να αρχίσει ξανά ακόμη εντονότερα.

Η γυναίκα δεν μπορεί να κοιμηθεί, εκνευρίζεται και αυτό βέβαια έχει επιπτώσεις. Την ημέρα είναι κουρασμένη, νυσταλέα και αναπόφευκτα επηρεάζονται τόσο οι δραστηριότητες της όσο και οι συζυγικές ή οι οικογενειακές σχέσεις.

Το ίδιο βέβαια ισχύει και για τον άνδρα. Αναπόφευκτα το ροχαλητό δημιουργεί ένα φαύλο κύκλο αϋπνίας, κούρασης, εκνευρισμού, έντασης και κακών σχέσεων.

Το πρόβλημα παίρνει διαστάσεις εάν λάβουμε υπόψη ότι μια από τις κυριότερες αιτίες ροχαλητού,  η αποφρακτική άπνοια του ύπνου, πιθανόν είναι όσο συχνή όσο και ο διαβήτης. Η διάγνωση δεν γίνεται στο βαθμό που θα έπρεπε διότι το άτομο που πάσχει δεν ακούει τον εαυτό του να ροχαλίζει.

Όμως κατά τη διάρκεια της ημέρας, οι ασθενείς που πάσχουν από αποφρακτική άπνοια του ύπνου, είναι κουρασμένοι, νυσταλέοι ευερέθιστοι. Παράλληλα, έρευνες έχουν δείξει ότι η στέρηση οξυγόνου που υφίστανται οι ασθενείς αυτοί κατά τον ύπνο, είναι αιτία ψηλής πίεσης, καρδιοπάθειας, εγκεφαλικών επεισοδίων και στυτικής δυσλειτουργίας.

Βλέπουμε λοιπόν, ότι το ροχαλητό, ιδιαίτερα αυτό που οφείλεται στην αποφρακτική άπνοια του ύπνου, είναι πολύπλοκη υπόθεση με επιπτώσεις σοβαρές τόσο για το άτομο που πάσχει όσο και για το άτομο που κοιμάται μαζί του.

Τι είναι όμως η αποφρακτική άπνοια του ύπνου;

Πρόκειται για ένα σύνδρομο που οφείλεται στην ανεπάρκεια των άνω αναπνευστικών οδών του ασθενούς να παραμένουν ανοικτές κατά τη διάρκεια του ύπνου. Οι δίοδοι του αέρα στενεύουν και κλείνουν επανειλημμένα όταν ο ασθενής κοιμάται.

Η αποφρακτική άπνοια του ύπνου συνοδεύεται από δυνατό ροχαλητό, είναι αιτία δυσκολίας για την αναπνοή η οποία διακόπτεται συχνά και για μικρά χρονικά διαστήματα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Οι ασθενείς ξυπνούν για ελάχιστο αλλά αμέσως κοιμούνται.

Η πάθηση προσβάλλει άνδρες και γυναίκες. Είναι όμως συχνότερη στους άνδρες ιδιαίτερα σε μεσήλικες που είναι παχύσαρκοι.

Οι ασθενείς δεν αντιλαμβάνονται και δεν γνωρίζουν ότι υποφέρουν από την εν λόγω πάθηση. Το υπερβολικό βάρος σώματος και η παχυσαρκία, επιδεινώνουν το πρόβλημα.

Τι πρέπει να γίνεται για την αντιμετώπιση της αποφρακτικής άπνοιας του ύπνου;

Αρχικά αφού ζητηθεί ιατρική βοήθεια για συχνό δυνατό ροχαλητό, πρέπει να γίνει η διάγνωση.

Η θεραπεία βασίζεται στην εφαρμογή μάσκας στο πρόσωπο που είναι ενωμένη με ειδικό μηχάνημα και δίνει μια συνεχή θετική πίεση στις άνω αναπνευστικές οδούς δηλαδή στο ρινοφάρυγγα και λάρυγγα. Η μάσκα αυτή τοποθετείται στο πρόσωπο όλη τη νύκτα και βοηθά στο να διατηρούνται ανοικτές καθόλη τη διάρκεια του ύπνου, οι άνω αναπνευστικές δίοδοι.

Η μέθοδος αυτή βοηθά ουσιαστικά στο πρόβλημα. Βελτιώνει τον ύπνο όχι μόνο του ασθενούς αλλά και του ή της συζύγου που κοιμάται μαζί.

Είναι βέβαιο ότι η ποιότητα της οικογενειακής και συζυγικής ζωής, έχει πολλά να κερδίσει από την επιτυχή αντιμετώπιση του ροχαλητού.