Υπάρχουν μεγάλες διακυμάνσεις και διαφορές όσον αφορά τη σεξουαλική επιθυμία μεταξύ των ανθρώπων.
Η σεξουαλική επιθυμία και ορμή δεν παραμένουν πάντοτε στα ίδια επίπεδα σε κάθε άνθρωπο. Οι συνθήκες της ζωής επηρεάζουν διαχρονικά τη σεξουαλική επιθυμία στους ανθρώπους.
Μέσα σε ένα ζευγάρι όταν υπάρχουν μικρές διαφορές της σεξουαλικής επιθυμίας, το πρόβλημα μπορεί να αντιμετωπιστεί εύκολα με τρόπο τέτοιο που να μην υπάρξουν δυσκολίες στη σχέση.
Εάν όμως η διαφορά του επιπέδου επιθυμίας για σεξ είναι μεγάλη, τότε είναι πιθανόν να προκύψουν αρνητικές συνέπειες στη σχέση. Στις περιπτώσεις αυτές ο ένας από τους δύο που έχει τη λιγότερη διάθεση για σεξ, νιώθει την υποχρέωση να κάνει κάτι που δεν νιώθει ή δεν θέλει πραγματικά να κάνει. Η κατάσταση αυτή μπορεί μακροχρόνια να οδηγήσει σε προστριβές, θυμό και το χειρότερο να μειώσει ακόμη περαιτέρω την επιθυμία για σεξ.
Παράλληλα ο ένας από τους δύο μέσα στο ζευγάρι που έχει την περισσότερη διάθεση για σεξ, συχνά αρχίζει να νιώθει ότι το ταίρι του δεν τον αγαπά στο βαθμό που θα έπρεπε και δημιουργούνται αισθήματα στέρησης και απόγνωσης. Λόγω των αισθημάτων αυτών, το άτομο με τη μεγαλύτερη επιθυμία για σεξ, μπορεί να αρχίζει να πιέζει πιο συχνά και πιο έντονα για σεξ.
Αναπόφευκτα τα δυο αντίθετα αυτά φαινόμενα, προκαλούν ένα φαύλο κύκλο όπου στον ένα αυξάνεται η επιθυμία για σεξ ενώ στον άλλο μειώνεται.
Η αντιμετώπιση μιας τέτοιας αρνητικής κατάστασης στη σεξουαλική ζωή του ζευγαριού δεν είναι εύκολη. Οι θεραπευτικές στρατηγικές που χρειάζονται είναι σύνθετες. Σε πολλές περιπτώσεις η βοήθεια ενός ειδικού θεραπευτή μπορεί να είναι πολύτιμη.
Αρχικά η αξιολόγηση του προβλήματος θα πρέπει να δείξει κατά πόσο υπάρχουν βαθύτερες διαταραχές στη σχέση μεταξύ των δύο οι οποίες εκφράζονται μεταξύ άλλων και από μείωση του σεξουαλικού ενδιαφέροντος στον ένα από τους δύο.
Στις περιπτώσεις αυτές χρειάζεται αντιμετώπιση και σταδιακή επίλυση των γενικότερων προβλημάτων στη σχέση. Η βελτίωση των προβλημάτων αυτών θα βοηθήσει και στην ομαλοποίηση των σεξουαλικών τους σχέσεων.
Πολλές φορές όμως η μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας στον ένα από τους δύο δεν είναι αποτέλεσμα άλλων βασικών διαταραχών στις σχέσεις μεταξύ των δύο. Επίσης η μείωση, μπορεί να είναι το αποτέλεσμα κάποιων γεγονότων της καθημερινής ζωής που επηρεάζουν περισσότερο τον ένα από τους δύο. Στις περιπτώσεις αυτές το πρόβλημα είναι παροδικό και μετά από ένα χρονικό διάστημα υποχωρεί.
Η ειλικρινής και καλόπιστη συζήτηση του θέματος κάτω από καλές συνθήκες την κατάλληλη στιγμή, μπορεί να επιδράσει καταλυτικά στην επίλυση του προβλήματος.
Το άτομο με τη χαμηλότερη διάθεση για σεξ, δεν πρέπει να πιέζεται από το ταίρι του για να συμμετέχει σε μια συνουσία την οποία δεν επιθυμεί. Από την άλλη είναι καλό το άτομο που έχει την επιθυμία για σεξ, να νιώθει ότι οι δικές του ανάγκες λαμβάνονται υπ' όψη από τον ή τη σύντροφο του.
Ένας τρόπος για να επιτευχθεί μια μείωση της έντασης που θα είναι πολύ καλή και για τους δύο, είναι όταν εκείνος από τους δύο με τη χαμηλότερη σεξουαλική διάθεση, παρέχει σεξουαλική ικανοποίηση στο ταίρι του που το επιζητά με εναλλακτικούς τρόπους, χωρίς συνουσία.
Η χρήση άλλων τεχνικών επιτρέπει να μην υποχρεώνεται αυτός ή αυτή με τη χαμηλότερη επιθυμία για σεξ, να έρχεται σε συνουσία τη στιγμή που δεν το θέλει. Η μέθοδος αυτή μπορεί να προκαλεί ευχαρίστηση στον ένα με τη χαμηλή διάθεση διότι βλέπει ότι έχει ικανοποιήσει το ταίρι του.
Παράλληλα αυτός ή αυτή με τη μεγαλύτερη επιθυμία για σεξ, βλέπει ότι ο σύντροφος ή η σύντροφος του ενδιαφέρεται για αυτόν και φροντίζει για την εκπλήρωση των σεξουαλικών του αναγκών.
Η μέθοδος αυτή σε αρκετά ζευγάρια, οδηγεί στη μείωση της έντασης και στην αύξηση της επιθυμίας για σεξ στο άτομο που αρχικά είχε το χαμηλό επίπεδο. Επίσης μειώνεται η πίεση προς αυτό, για συχνότερη σεξουαλική δραστηριότητα.
Σίγουρα η λύση αυτή δεν είναι αποτελεσματική για όλες τις περιπτώσεις. Υπάρχουν άτομα που δεν νιώθουν να κάνουν οτιδήποτε σεξουαλικό εάν δεν βρίσκονται στην κατάλληλη ψυχολογική κατάσταση. Επίσης μπορεί να νιώθουν ότι είναι λάθος οποιαδήποτε σεξουαλική ικανοποίηση που προκύπτει χωρίς τη συνουσία.
Χρειάζεται υπομονή, κατανόηση και ειδική αντιμετώπιση ανάλογα με τα ειδικά χαρακτηριστικά της κάθε περίπτωσης.
Δεν υπάρχει μια μαγική λύση για όλους αλλά η ειλικρινής επικοινωνία μεταξύ των δύο και η βοήθεια από ειδικούς θεραπευτές μπορούν να επιλύσουν το πρόβλημα αυτό στις πλείστες περιπτώσεις.
