Η
προστασία του δέρματος από τις επιβλαβείς υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου
απαιτεί μεταξύ άλλων, την τοποθέτηση αντηλιακής κρέμας.
Όμως οι έρευνες μέχρι σήμερα έχουν δείξει ότι οι καταναλωτές
τοποθετούν πολύ λιγότερη κρέμα στο δέρμα τους από όση χρειάζεται, για να
πετύχουν τον παράγοντα προστασίας από τον ήλιο που προσφέρει η κάθε κρέμα.
Σε εργαστηριακό επίπεδο, ο παράγοντας προστασίας μιας συγκεκριμένης αντηλιακής
κρέμας υπολογίζεται διεθνώς, μετά από την εφαρμογή στο δέρμα μιας
ποσότητας 2 mg/cm2.
Μόνο όταν οι καταναλωτές τοποθετούν την ποσότητα αυτή σε κάθε τετραγωνικό
εκατοστό του δέρματός τους, πετυχαίνουν τον παράγοντα αντηλιακής
προστασίας ο οποίος αναφέρεται στο σκεύασμα κρέμας που έχουν αγοράσει.
Συνήθως η ποσότητα κρέμας που βάζουν οι καταναλωτές είναι της τάξης του
0,5 έως 1,5 mg/cm2
με αποτέλεσμα να μην έχουν την αντηλιακή προστασία που νομίζουν ότι
έχουν.
Η αντηλιακή προστασία που πετυχαίνουν συνήθως οι
καταναλωτές είναι μόνο της τάξης του 30% αυτής που αναγράφεται σαν
παράγοντας προστασίας για μια κρέμα. |
Κατά γενικό κανόνα δεν υπάρχουν διεθνώς αποδεκτές οδηγίες οι
οποίες να κατευθύνουν τους καταναλωτές με ποιο τρόπο να χρησιμοποιούν
σωστά τις αντηλικακές κρέμες για να επιτυγχάνουν πραγματικά τον
παράγοντα προστασίας που προσφέρει μια κρέμα.
Γιατροί από τη Νέα Ζηλανδία εισηγούνται τον
"κανόνα των 9" για την ορθή χρήση της αντηλιακής κρέμας.
Σύμφωνα με τον κανόνα αυτό, που χρησιμοποιείται και στις
περιπτώσεις ασθενών που έχουν υποστεί εγκαύματα, η επιφάνεια του
ανθρώπινου σώματος μπορεί να διαιρεθεί σε 11 περιοχές. Η κάθε μια από
τις περιοχές αυτές αντιπροσωπεύει περίπου 9% της επιφάνειας σώματος. |
Οι περιοχές αυτές είναι:
- Το κεφάλι, ο λαιμός, το πρόσωπο
- Ο αριστερός βραχίονας, αντιβράχιο και χέρι
- Ο δεξιός βραχίονας, αντιβράχιο και χέρι
- Το άνω μέρος της πλάτης
- Το κάτω μέρος της πλάτης
- Το άνω και εμπρόσθιο μέρος του κορμού
- Το κάτω και εμπρόσθιο μέρος του κορμού
- Το άνω μέρος του αριστερού μηρού και γοφού
- Το άνω μέρος του δεξιού μηρού και γοφού
Οι Νεοζηλανδοί γιατροί εισηγούνται με βάση τον
κανόνα των 9, να τοποθετούνται στο δείκτη και στο μεσαίο δάκτυλο,
δύο λωρίδες κρέμας που να επεκτείνονται από τη βάση έως την κορυφή
του δακτύλου.
Στη συνέχεια η ποσότητα αυτή να επαλείφεται στις πιο πάνω
περιοχές του σώματος. |
Μόνο με αυτό τον τρόπο οι καταναλωτές μπορούν να πετύχουν το βαθμό αντηλιακής
προστασίας που αναγράφεται στο προϊόν που έχουν αγοράσει.
Στην πράξη όμως είναι αδύνατο οι λουόμενοι ή άλλα άτομα που εκτίθενται στον ήλιο να κάνουν μια
επάλειψη του σώματος με τόσο μεγάλη ποσότητα
κρέμας.
Για το λόγο αυτό οι γιατροί εισηγούνται να γίνεται πρώτα επάλειψη με
μια λωρίδα κρέμας. Η πρώτη αυτή επάλειψη δεν μπορεί να δώσει την επιθυμητή
προστασία εναντίον του ήλιου.
Στη συνέχεια θα πρέπει να γίνεται μια δεύτερη επάλειψη με μια
δεύτερη λωρίδα κρέμας μετά από 30 λεπτά. Με τον τρόπο αυτό θα μπορεί να επιτευχθεί μια
καλύτερη προστασία που μπορεί να προσεγγίζει τον παράγοντα αντηλιακής
προστασίας που έχει υπολογιστεί στο εργαστήριο για μια συγκεκριμένη κρέμα.
Παράλληλα οι γιατροί υπενθυμίζουν ότι ο καλύτερος
τρόπος προστασίας του δέρματος είναι η αποφυγή της έκθεσής του στον ήλιο.
Η προστασία από τις βλαβερές υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου είναι
επιτακτική για όλους και ιδιαίτερα για αυτούς που έχουν ατομικό προσωπικό
ή οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του δέρματος ή μελανώματος.
Υπάρχουν άτομα με ευαίσθητο δέρμα που είναι πολύ πιο επιρρεπή στο
να παρουσιάσουν λόγω ήλιου, αλλοιώσεις του δέρματος, προκαρκινικές και
καρκινικές βλάβες διαφόρων μορφών.