Το ξέρετε ότι οι περισσότερες
καρδιακές προσβολές που επιφέρουν το θάνατο, συμβαίνουν κατά την περίοδο
των γιορτών, το Δεκέμβριο και τον Ιανουάριο;Το γεγονός αυτό
διαπιστώθηκε εδώ και αρκετά χρόνια. Παρατηρείται σε πολλές χώρες
ανεξάρτητα από το εάν έχουν ψυχρό ή θερμό κλίμα.
Η συνειδητοποίηση από το πλατύ κοινό, τους γιατρούς και τα νοσηλευτικά
ιδρύματα ότι η εποχή των γιορτών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς
είναι η πλέον επικίνδυνη για θανατηφόρες καρδιακές προσβολές, θα μπορούσε
να συμβάλει ουσιαστικά στη μείωση των εμφραγμάτων, των επιπλοκών τους και
των απωλειών ανθρωπίνων ζωών.
Οι λόγοι για τους οποίους παρατηρείται το φαινόμενο αυτό, έχουν
εξετασθεί αναλυτικά. Το πρόβλημα είναι σύνθετο, πολυπαραγοντικό και έχει
σχέση με τη γιορταστική περίοδο, την ανθρώπινη φύση, την επάρκεια των
νοσοκομείων και την αμεσότητα παροχής της απαιτούμενης θεραπείας.
Η κατανόηση των παραγόντων που οδηγούν στη θλιβερή αυτή κατάσταση, σε
μια από τις πιο χαρμόσυνες περιόδους του χρόνου, επιτρέπει την καλύτερη
αντιμετώπιση του φαινομένου.
Το στρες των γιορτών
Στη γιορταστική περίοδο του τέλους του χρόνου, πολλοί άνθρωποι βιώνουν
καταστάσεις έντονου συναισθηματικού και σωματικού στρες. Η κατάθλιψη που
δεν παρατηρείται σπάνια, μπορεί να επιδεινώνεται. Το
στρες και η κατάθλιψη δεν είναι ότι καλύτερο για το καρδιαγγειακό σύστημα.
Υπερφαγία
Δεν μπορούμε να πούμε ότι ο Δεκέμβριος είναι ο καλύτερος μήνας για
εγκράτεια όσον αφορά στην κατανάλωση φαγητών. Το ήδη βεβαρημένο
καρδιαγγειακό σύστημα αρκετών ανθρώπων, φορτώνεται με επιπρόσθετα ζωικής
προέλευσης λιπαρά. Οι στεφανιαίες αρτηρίες σε ορισμένους είναι πιθανόν να
μην αντέχουν τη νέα δοκιμασία που τους επιβάλλεται.
Αλκοόλ
Ποιος μπορεί να αρνηθεί ότι κατά τις γιορτές το αλκοόλ ρέει άφθονο;
Πάρα πολλοί, ξεχνούν τη σύσταση ότι το αλκοόλ μπορεί να ωφελεί μόνο όταν
καταναλώνεται σε πολύ μικρές ποσότητες.
Με την αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ, η καρδία δέχεται νέα επιβάρυνση
διότι πρέπει να εργάζεται πιο εντατικά υπό την επήρεια του αλκοόλ. Μάλιστα
υπάρχει το ενδεχόμενο το αλκοόλ να πυροδοτεί σε ορισμένα άτομα, αρρυθμίες της
καρδίας, όπως η κολπική μαρμαρυγή η οποία δημιουργεί νέους κινδύνους.
Αλάτι και ψηλή πίεση
Το αλάτι έχει πρακτικά εισβάλει και καταλάβει σημαντικό ρόλο στο πιάτο
πολλών ανθρώπων. Όχι μόνο πολλά εκλεχτά φαγητά, μαγειρεμένα στο σπίτι ή
προπαρασκευασμένα, είναι υπερφορτωμένα με αλάτι αλλά και πολλοί άνθρωποι
προσθέτουν ακόμη πριν τα γευτούν, άφθονο αλάτι.
Η υπερφόρτωση του οργανισμού με αλάτι, που δυστυχώς παρατηρείται ευρέως
στην εποχή μας, είναι αιτία ψηλής πίεσης και καρδιακών προβλημάτων. Η
υπερβολική κατανάλωση αλατιού κατα τις γιορτές, φορτώνει την καρδία με
επιπρόσθετα υγρά, την υποχρεώνει να εργάζεται σκληρότερα, γεγονός που την
καθιστά περισσότερο ευπαθή για ισχαιμικό επεισόδιο σε ανθρώπους που έχουν
προδιαθεσικούς παράγοντες.
Φάρμακα
Ασθενείς που πρέπει να λαμβάνουν φάρμακα για αντιμετώπιση προβλημάτων
του καρδιαγγειακού συστήματος, ξεχνούν συχνότερα στις γιορτές να
ακολουθούν ορθά τις οδηγίες του γιατρού τους. Αυτό δημιουργεί ακόμη μία
επιβαρυντική για την καρδία κατάσταση.
Η άσκηση και ο καιρός
Η τακτική σωματική άσκηση που βοηθά ουσιαστικά το καρδιαγγειακό
σύστημα, χάνει την προτεραιότητα που πρέπει να έχει κατά τις γιορτές.
Παράλληλα σε μερικές χώρες, ο Δεκέμβριος και Ιανουάριος συνοδεύονται από
κρύο και βροχές, γεγονός που για αρκετούς είναι δικαιολογία να αμελούν τη
συντήρηση του καρδιαγγειακού τους συστήματος.
Το κρύο του χειμώνα δεν βοηθά την καρδία. Οι αναπνευστικές λοιμώξεις, η
γρίπη ή το κρυολόγημα του χειμώνα, δεν κάνουν την κατάσταση καλύτερη. Έτσι
ο κρύος καιρός, προστίθεται στους παράγοντες που δυσκολεύουν την καρδία το
Δεκέμβριο και Ιανουάριο κάθε χρόνου. Ωστόσο αυξημένη συχνότητα θανατηφόρων
καρδιακών προσβολών, παρατηρείται και σε χώρες με θερμά κλίματα κατα τις
ίδιες εποχές του χρόνου.
Η άρνηση
Κατά τις γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, έχει
παρατηρηθεί ότι οι ασθενείς που βιώνουν τα πρώτα συμπτώματα της καρδιακής
προσβολής, αργούν πολύ περισσότερο να ζητήσουν βοήθεια από γιατρό και να
μεταβούν σε κατάλληλο νοσοκομειακό ίδρυμα για αντιμετώπιση της πάθησης
τους.
Δεν θέλουν να διακόψουν μια γιορταστική εκδήλωση, να φύγουν από ένα
χαρούμενο φιλικό ή οικογενειακό δείπνο και δεν θέλουν να χαλάσουν την καλή
γιορταστική διάθεση των άλλων. Αποδίδουν σε γαστροεντερικά προβλήματα τα
συμπτώματα που βιώνουν, θέλουν να πιστεύουν ότι πρόκειται για δυσπεψία.
Δυστυχώς, το έμφραγμα προχωρεί και οι ασθενείς αναγκάζονται πλέον εκ
των πραγμάτων να μεταβούν σε ένα νοσοκομείο με σημαντική καθυστέρηση.
Οποιαδήποτε καθυστέρηση όταν εκδηλωθεί έμφραγμα του μυοκαρδίου, σημαίνει
μεγαλύτερα προβλήματα, περισσότερη νέκρωση ζωτικού μυοκαρδίου και πιο
πολλούς θανάτους.
Ανεπάρκεια νοσοκομείων
Δεν είναι όλα τα νοσοκομεία έτοιμα να προσφέρουν στο βαθμό που
επιβάλλεται την καλύτερη δυνατή θεραπεία σε ασθενείς με έμφραγμα.
Πόσα
νοσοκομεία είναι σε θέση να κάνουν αγγειοπλαστική επειγόντως, στα λεπτά
που ακολουθούν τη διάγνωση ενός εμφράγματος, για αποκατάσταση της
κυκλοφορίας του αίματος στο μυοκάρδιο;
Η δυσμενής αυτή κατάσταση δεν βελτιώνεται κατά τις γιορτές. Το
ανθρώπινο δυναμικό είναι λιγότερο σε αριθμό και οι πλέον ικανοί γιατροί
πιθανόν είναι δυσκολότερο να βρεθούν.
Βλέπουμε λοιπόν ότι είναι πολλοί οι λόγοι για τους οποίους
καταγράφονται κατά τις γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, οι
περισσότερες θανατηφόρες καρδιακές προβολές.
Γνωρίζοντας το πρόβλημα, πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεχτικοί.
Άτομα που αισθάνονται ενοχλήσεις που πιθανόν να έχουν σχέση με
καρδιακό επεισόδιο, δεν πρέπει να καθυστερούν για κανένα λόγο να ζητούν
βοήθεια από γιατρό. Άτομα με προδιαθεσικούς παράγοντες, ασθενείς με
ιστορικό ψηλού κινδύνου, επιβάλλεται να είναι ακόμη προσεκτικότεροι και
οπωσδήποτε να μην παραμελούν τη θεραπευτική αγωγή που τους σύστησε ο
γιατρός τους.