Για πολλά παιδιά, οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς μαζί με τις διακοπές που τις συνοδεύουν, είναι χρόνος για χαρά, ευτυχία, παιχνίδι και διασκέδαση.

Χωρίς τις υποχρεώσεις που επιβάλλει η σχολική ζωή, τα παιδιά έχουν την ευκαιρία να βλέπουν και να παίζουν με τους φίλους, να είναι με τους τους γονείς, τα αδέλφια , τους συγγενείς και άλλα αγαπημένα τους πρόσωπα.

Όμως για αριθμό παιδιών, κατά τις διακοπές των Χριστουγέννων, υπάρχουν συνθήκες που τους δημιουργούν δυσκολίες, στρες και σύγχυση. Τα οικογενειακά σχέδια για τις γιορτές μπορεί να περιπλέκονται λόγω της ύπαρξης διαζυγίου ή χωρισμού των γονιών ή λόγω του ότι οι διαζευγμένοι βιολογικοί γονείς του παιδιού, έχουν ξαναπαντρευτεί και έχουν δημιουργήσει νέα οικογένεια.

Επίσης η γιορταστική περίοδος, μπορεί να είναι δύσκολη για παιδιά που έχασαν τον ένα από τους γονείς ή ένα αδέλφι ή κάποιον στενό συγγενή τους. Επίσης υπάρχουν παιδιά που έχουν γονείς που απουσιάζουν στο εξωτερικό για εργασία ή εντεταλμένη αποστολή.

Η περίοδος των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς κάνει τα παιδιά να θυμούνται τι έχει αλλάξει και τι είναι τώρα διαφορετικό από παλιά. Ένα παιδί που προέρχεται από οικογένεια στην οποία υπήρξε διαζύγιο, ίσως να νιώθει κάποιου βαθμού λύπη διότι έχει αναμνήσεις και πιθανόν να νοσταλγεί την οικογένεια όπως την είχε τότε και δεν την έχει τώρα.

Τα παιδιά που έχουν γονείς που για διάφορους λόγους είναι υποχρεωμένοι να απουσιάζουν στο εξωτερικό, μπορεί να αισθάνονται αδικία για το γεγονός ότι ο πατέρας ή η μητέρα τους, πρέπει να απουσιάζουν από το σπίτι κατά τις τόσο σημαντικές αυτές γιορτές.

Οι γονείς και τα άτομα που έχουν την ευθύνη να φροντίζουν παιδιά, είναι καλό να γνωρίζουν πώς μπορούν να βοηθούν εκείνα τα παιδιά και τους έφηβους που πιθανόν να βιώνουν δύσκολες στιγμές ή στρες κατά την περίοδο των γιορτών.

Είναι καλό να συζητούν και να σχεδιάζουν μαζί τους, το πώς πρόκειται να περάσουν τις γιορταστικές μέρες. Τα παιδιά χρειάζονται να έχουν κάποιο βαθμό ελέγχου και προβλεψιμότητας. Η παρατεταμένη αβεβαιότητα, η συνεχής αλλαγή των σχεδιασμών ή οι αποφάσεις της τελευταίας στιγμής, αυξάνουν το στρες τους.

Η ξεκούραση και ο καλός ύπνος, εντάσσονται στις απαραίτητες προϋποθέσεις που απαιτούνται για να περνούν καλά τα παιδιά και οι έφηβοι. Η ιδέα του να μένουν ξύπνιοι μέχρι πολύ αργά, τα ενθουσιάζει. Όμως δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι η στέρηση ύπνου κάνει τα παιδιά ευερέθιστα, γεγονός που δημιουργεί νευρικότητα, διαμάχες και συγκρούσεις που αφαιρούν από την ομορφιά και απόλαυση των άγιων αυτών ημερών.

Περιορίστε το χρόνο που τα παιδιά κοιτάζουν μόνα τους τηλεόραση ή παίζουν βιντεοπαιχνίδια. Ενθαρρύνετε τα, να παίζουν έξω στον ανοικτό αέρα, παιχνίδια με τους φίλους τους.

Μην υπόσχεστε στα παιδιά πράγματα τα οποία δεν μπορείτε να πραγματοποιήσετε ή για τα οποία δεν μπορείτε να έχετε τον έλεγχο. Για παράδειγμα, εάν έχουν ένα γονιό που λείπει στο εξωτερικό για διάφορους λόγους, μην τους υπόσχεστε ότι θα είναι στο σπίτι για τα Χριστούγεννα εάν δεν έχετε λόγο να είστε απόλυτα σίγουροι για αυτό.

Μην προσπαθείτε να αντισταθμίζετε την απουσία ενός αγαπημένου μέλους της οικογένειας με δώρα. Αυτό που πραγματικά θέλουν και χρειάζονται τα παιδιά, είναι να περνούν χρόνο μαζί σας και να τους δίνετε προσοχή.

Φροντίζετε και συντηρείτε τις οικογενειακές παραδόσεις έστω και εάν ένας από τους δύο γονείς απουσιάζει. Μερικές από τις οικογενειακές παραδόσεις και συνήθειες, είναι πολύ σημαντικές για τα παιδιά. Βοηθούν τα παιδιά να προσανατολίζονται, να προσαρμόζονται, να νιώθουν ασφάλεια διότι αντιλαμβάνονται ότι έστω και εάν κάποια πράγματα έχουν αλλάξει, κάποια άλλα παραμένουν τα ίδια.

Τέλος, οι ενήλικες γονείς ή άλλοι, που φροντίζουν παιδιά και έφηβους, είναι απαραίτητο να φροντίζουν και τους δικούς τους εαυτούς. Πρέπει να αποφεύγουν να υπερφορτώνονται με κάθε μορφής υποχρεώσεις. Εάν οι ίδιοι δεν νιώθουν καλά και αισθάνονται έντονο στρες, τότε η πίεση και η ένταση θα μεταφέρεται και θα γίνεται αντιληπτή από τα παιδιά γεγονός που δεν θα τα βοηθά να ξεπεράσουν καλύτερα τις δύσκολες μέρες που πιθανόν να βιώνουν.

Τα περισσότερα παιδιά, ακόμη και αυτά που έχουν χάσει λόγω θανάτου γονείς, άλλα αγαπημένα τους πρόσωπα ή που έχουν δυσάρεστες για αυτά αλλαγές στην οικογένεια τους, μπορούν να βοηθηθούν για να περάσουν όσο το δυνατό καλύτερα τις γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς.

Για να βοηθηθούν όσο το δυνατό περισσότερο και καλύτερα τα παιδιά που βιώνουν δύσκολες συνθήκες κατά τις γιορτές, χρειάζεται προετοιμασία, υπομονή και ειλικρίνεια για να προληφθούν ενδεχόμενες διαμάχες, να μειωθεί το στρες και να αυξηθούν σημαντικά οι πιθανότητες να έχουν ευχάριστες διακοπές των Χριστουγέννων τόσο τα παιδιά όσο και τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας τους.