Print

Διατροφή και Δίαιτα 

Άρθρα: 548 Παρουσίαση: 1 - 100
1 / 6
Οι βιταμίνες: Τι είναι, πού θα τις βρείτε και τι να προσέχετε!
Σίδηρος διατροφής: Η ρόλος του στην αιμοσφαιρίνη, στην αναιμία και η απορρόφησή του
Δίαιτα, χοληστερόλη και ασβέστιο: Τι πρέπει να ξέρετε
Πίεση, χοληστερόλη, νηστεία και χορτοφαγία
Αμύγδαλα και μέλι εναντίον χοληστερόλης
Η μνήμη, ο ύπνος και η δίαιτα
Δίαιτα, σούπα και απώλεια αχρείαστων, βλαβερών κιλών
Η σπαστική κολίτιδα ή σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου: Σημεία και συμπτώματα
Σπαστική κολίτιδα, ψύλλιο και πίτουρο: Οι διαλυτές φυτικές ίνες για θεραπεία συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου
Προστασία από γρίπη και κρυολόγημα: Ποια φαγητά ή τρόφιμα βοηθούν;
Κόκκινο κρασί εναντίον κρυολογήματος
Τριγλυκερίδια: Ποιες είναι οι κανονικές συγκεντρώσεις στο αίμα;
Η σοκολάτα βοηθά την καρδία, μειώνει τον κίνδυνο για καρδιοπάθειες, διαβήτη και εγκεφαλικά επεισόδια
Αύξηση διάρκειας ζωής μέχρι 7 χρόνια: Τι πρέπει να τρώτε
Καρύδια και καρκίνος μαστού
Ξηροί καρποί εναντίον διαβήτη
Ξηροί καρποί και χοληστερόλη
Οι ξηροί καρποί και η καρδία
Μειώστε τις θερμίδες και καθυστερείστε τη γήρανση
Βιταμίνες, αντιοξειδωτικές ουσίες καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια
Ο κόλιαντρος και η υγεία: Αυτά που πρέπει να ξέρετε
Μέλι και βασιλικός πολτός εναντίον καρκίνου
Το σκόρδο και ο ρόλος του στην πρόληψη του καρκίνου
Χυμοί, καρδία, εγκέφαλος και καρκίνος
Οι χυμοί μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο για νόσο Αλτσχάιμερ
Τσάι για προφύλαξη από τη νόσο Αλτσχάιμερ
Κρεμμύδια εναντίον καρκίνου
Βακτηρίδια Σαλμονέλα: Γιατί είναι επικίνδυνα και πώς να προφυλαχθείτε
Ο καφές αυξάνει τη διάρκεια ζωής και μειώνει τον κίνδυνο για σημαντικές ασθένειες
Ντομάτες βοηθούν αρτηρίες
Η καρδία, η σοκολάτα και το τσάι
Περίμετρος μέσης, κίνδυνος για διαβήτη και καρδιοπάθεια
Έστω και ένα γεύμα, πλούσιο σε λίπη μπορεί να βλάπτει τις αρτηρίες σας
Ψητό, κρέας στα κάρβουνα και σούβλα: Πώς θα μειώνετε τις καρκινογόνες ουσίες
Η χοληστερόλη, η Μεσογειακή διατροφή και οι στατίνες
Ο καταρράκτης και η διατροφή
Ποια η σχέση του καφέ με το διαβήτη;
Κανέλλα, διαβήτης, χοληστερόλη και τριγλυκερίδια
Ο καφές και ο πόνος μετά από σωματική άσκηση
Η δίαιτα πολύ πλούσια σε πρωτεΐνες και αμινοξέα: Ποια η επίδραση της στους νεφρούς και στο συκώτι και πόσο ασφαλής είναι;
Η κατάθλιψη και η Μεσογειακή διατροφή
Ξηροστομία (στεγνό στόμα): Αιτίες, σημεία, συμπτώματα, θεραπεία και πρόληψη
Η ορμόνη της πείνας και η ορμόνη της παχυσαρκίας
Τα αφροδισιακά στην αρχαία Ελλάδα
Για να χάσετε βάρος: Δίαιτα, περπάτημα, άσκηση ή λιγότερες θερμίδες;
Τρώτε λιγότερο και ζήστε περισσότερο
Πώς θα χάσετε έξυπνα βάρος;
Χοληστερόλη, διατροφή και στένωση αρτηριών
Η κατανάλωση ξηρών καρπών και η καρδία
Καρύδια, αρτηρίες και ελαιόλαδο
Καρκίνος προστάτη: Μειώνεται από την κατανάλωση ντομάτας
Χρωστικές ουσίες σε πουλερικά και ψάρια: Βλάπτουν τα μάτια
Ψηλή πίεση ή υπέρταση: Φυσικοί τρόποι για πρόληψη και μείωσή της
Καφές και καρκίνος: Ο ρόλος των φυτικών ουσιών
Ακτινοβόληση τροφίμων: Αυτά που πρέπει να ξέρετε
Το μαύρο τσάι μειώνει την κακή χοληστερόλη
Σταφύλια, μήλα και οι χυμοί τους: Πρόληψη στένωσης αρτηριών
Το γάλα για μείωση κινδύνου για διαβήτη, εγκεφαλικά επεισόδια και καρδιακή προσβολή
Γάλα: Ο ρόλος του στην πρόληψη καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικών επεισοδίων
Βιταμίνη D: Αυτά που πρέπει να ξέρετε
Bιταμίνες και συμπληρώματα: Ποιοι και γιατί χρειάζεται να τα παίρνουν;
Τα όσπρια: Ποια είναι τα μυστικά τους;
Προστατέψτε τους πνεύμονες σας: Τρώτε μήλα, αχλάδια, μπανάνες και ντομάτες
Διαβήτης: Ποιοι κινδυνεύουν πιο πολύ να προσβληθούν;
Κατάθλιψη, μουρουνέλαιο και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: Ποια η σχέση μεταξύ τους;
Κακοσμία του στόματος: Αιτίες και αντιμετώπιση
Βιταμίνη Ε εναντίον ασθένειας Πάρκινσον
Σησάμι, ταχίνι και χαλβάς: Αυτά που πρέπει να ξέρετε
Ποια είναι η καλύτερη δίαιτα για σας;
Σοκολάτα: Πόσο καλή είναι για σας;
Φρέσκος χυμός και γιαούρτι εναντίον ουρολοιμώξεων
Το σκόρδο και η καρδία
Χριστούγεννα, γιορτές και δίαιτα: Πώς θα αποφύγετε να αποκτήσετε περιττά κιλά
Μπύρα: Προκαλεί παχυσαρκία και υπερβολικό βάρος σώματος;
Ελκώδης κολίτιδα: Διάγνωση και θεραπεία
Μπρόκολο εναντίον έλκους και καρκίνου του στομάχου
Προβιοτικά τρόφιμα, συμπληρώματα και σκευάσματα: Αυτά που πρέπει να ξέρετε
Κίνδυνος από χάπια δίαιτας και άλλα διαιτητικά σκευάσματα
Κίνδυνοι από τη λήψη βιταμινών και συμπληρωμάτων διατροφής
Καφές πριν από έντονη σωματική άσκηση: Η καφεΐνη μειώνει τους μυϊκούς πόνους
Ασβέστιο και βιταμίνη D εναντίον καρκίνου
Η ψηλή πίεση μειώνεται από τα παντζάρια και το χυμό τους
Για την υψηλή πίεση, τα δημητριακά ολικής αλέσεως προσφέρουν εξίσου καλά αποτελέσματα όπως τα φάρμακα
Για τη θεραπεία της ψηλής πίεσης: Περισσότερο κάλιο και λιγότερο αλάτι (νάτριο) στη διατροφή
Έλλειψη βιταμίνης D και αυξημένος κίνδυνος για καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο
Οι αρθρίτιδες και η βιταμίνη C
Έλκος στο στομάχι, διατροφή πλούσια σε αλάτι, ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού και καρκίνος
Το ασβέστιο, τα οστά, η οστεοπόρωση και τα κατάγματα
Αθλητισμός, σωματική διάπλαση, νέοι, έφηβοι, γονίδια και διατροφή
Τα συμπληρώματα διατροφής πρωτεϊνών δεν αυξάνουν τη μυϊκή μάζα στους αθλητές
Το στομάχι, η πέψη των φαγητών, τα οξέα, τα ένζυμα και η ορμόνη της όρεξης
Φαγητό και συναισθηματική κατάσταση
Το φαγητό το βράδυ, παχαίνει;
Ο χυμός από παντζάρια αυξάνει την αντοχή περισσότερο από τη συνήθη προπόνηση και μειώνει την πίεση
Μείωση αλατιού: Μειώνει εμφράγματα και εγκεφαλικά επεισόδια
Μαύρη σοκολάτα, κακάο: Χαμηλώνουν την ψηλή πίεση
Κατάθλιψη και ψυχική διάθεση: Ποιό ρόλο παίζουν τα φαγητά;
Πρόληψη νόσου Αλτσχάιμερ και Μεσογειακή δίαιτα
Κίνδυνος θανάτου από το αλάτι
Ντομάτα εναντίον καρκίνου